Pogoda & Radar
Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Jak się chronić przed pyłkami?

13:19
9 lutego 2025

Dla alergików
Jak się chronić przed pyłkami?

Leszczyna zaczęła pylić.

W powietrzu jest coraz więcej pyłków leszczyny i olszy, które są pierwszymi uczulającymi alergenami roślinnymi w sezonie. Jak się przed nimi chronić?

Aktualny poziom pylenia możesz sprawdzać na bieżąco w naszej aplikacji Pogoda i Radar. Unikaj spacerów w lasach i parkach, gdzie pylą te drzewa. Po powrocie do domu zmieniaj ubrania, które mogły zebrać pyłek, i weź prysznic, aby zmyć pyłek z ciała i włosów.

Warto ubierać się „na cebulkę”Zobacz więcej

Nie otwieraj okien, zwłaszcza w dni wietrzne, kiedy pyłek jest łatwo roznoszony. Używaj filtrów HEPA w domu, zarówno w klimatyzatorach, jak i oczyszczaczach powietrza, aby zmniejszyć ilość pyłku w powietrzu. Na zewnątrz stosuj specjalne maski przeciwpyłkowe.

Regularnie myj ręce, zwłaszcza po przebywaniu na zewnątrz, aby nie przenosić pyłku na twarz i do oczu. Niektóre badania sugerują, że dieta bogata w antyoksydanty i witaminy może pomóc w łagodzeniu objawów alergii. Porozmawiaj z dietetykiem lub lekarzem o ewentualnej suplementacji.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
piątek, 11 kwietnia 2025

Warto wiedzieć

Kiedy spadł najpóźniejszy śnieg?
poniedziałek, 28 kwietnia 2025

Warto wiedzieć

Kiedy deszcz jest niebezpieczny?
wtorek, 6 maja 2025

Warto wiedzieć

Dlaczego niebo jest błękitne?
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
środa, 7 maja 2025

Przenikliwy wiatr

Kiedy przestanie mocno wiać?
piątek, 9 maja 2025

Bilans miesiąca

Drugi najcieplejszy kwiecień
czwartek, 8 maja 2025

Niskie temperatury

Przymrozki ani myślą odpuścić
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar

www.pogodairadar.pl

facebooktikTokyouTubeKontakt
Polityka prywatności | Stopka redakcyjna