W najbliższych dniach temperatury będą popadać w skrajności, bo noce i ranki będą mroźne, a popołudnia ciepłe, powyżej zera. Warto ubierać się „na cebulkę”. Co to oznacza?

Przy panowaniu wyżu i pogodnym niebie zwykle obserwujemy duże dobowe wahania temperatury. Gdy rano będziemy wychodzić do pracy lub szkoły panować będzie mróz, a po południu, gdy będziemy wracać do domu, będzie na plusie.

Na taką aurę najlepszym pomysłem jest ubieranie się „na cebulkę”, czyli zakładanie na siebie wielu warstw odzieży zamiast jednego grubego ubrania. Możemy zdjąć wierzchnią warstwę, aby się nie przegrzać i ponownie założyć, aby się nie wychłodzić.

Ubieranie się warstwami najlepiej zacząć od koszulki termicznej, na to założyć koszulę, następnie sweter, a na wierzch kurtkę. Jeśli zrobi się cieplej, można zdjąć kurtkę lub sweter. Taka metoda może nas uchronić od przeziębienia, a nawet grypy.