Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Mróz potrafi być bardzo groźny

11:21
8 lutego 2025

Warto wiedzieć
Mróz potrafi być bardzo groźny

W przyszłym tygodniu czekają nas mroźne noce i poranki, tymczasem ujemne temperatury mogą mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jaki?

Najbardziej znanym zagrożeniem związanym z mrozem jest hipotermia, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej normy. Objawy zaczynają się od dreszczy, a mogą prowadzić do zamieszania umysłowego, utraty przytomności, a nawet śmierci.

Wskazówki na mroźne dni

Podczas większego mrozu ubieraj się warstwowo, to pozwala na regulację ciepła. Zadbaj o ochronę twarzy, rąk i stóp, używając czapek, rękawiczek, skarpet i butów z izolacją. Nawilżaj skórę i korzystaj z balsamów ochronnych. Pij dużo wody, nawet zimą organizm potrzebuje nawodnienia. Ogranicz czas przebywania na zewnątrz w ekstremalne zimno i szukaj ciepłych miejsc do odpoczynku.

Niskie temperatury mogą też zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. Kiedy organizm próbuje się ogrzać, serce musi pracować ciężej, co może powodować wzrost ciśnienia krwi. To szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobami serca, bo zwiększa ryzyko zawału.

Mróz może osłabić układ immunologiczny, czyniąc nas bardziej podatnymi na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jest też wrogiem skóry, bo w połączeniu z niską wilgotnością powietrza wysusza skórę, prowadzi do jej pękania, swędzenia, a nawet do rozwoju egzemy. Osoby z atopowym zapaleniem skóry mogą doświadczać zaostrzeń objawów.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
piątek, 22 sierpnia 2025

Dramatyczna susza

Coraz mniej wody w Europie
niedziela, 24 sierpnia 2025

Warto wiedzieć

Które regiony Polski są najbardziej wietrzne?
sobota, 6 września 2025

Nietypowe zjawisko

Tęcza może być zupełnie biała
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
środa, 17 września 2025

Wrześniowy upał

Temperatura sięgnie 30 stopni?
środa, 17 września 2025

W Warszawie

Wichura powaliła drzewo na samochody
czwartek, 18 września 2025

Zieleń kontra biel

Tatrzańskie szczyty zabieliły się
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar

www.pogodairadar.pl

facebooktikTokyouTubeKontakt
Polityka prywatności | Stopka redakcyjna | Deklaracja dostępności