Stacja pogodowa
Strona główna
Pogoda Warszawa
Radar pogodowy
Radar opadów
Radar temperatur
Radar wiatru
Radar burz
Wiadomości pogodowe
Polecane
Odkryj aplikację
Widget pogodowy
Kontakt
Aplikacje
Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Mróz potrafi być bardzo groźny

11:21
8 lutego 2025

Warto wiedzieć
Mróz potrafi być bardzo groźny

W przyszłym tygodniu czekają nas mroźne noce i poranki, tymczasem ujemne temperatury mogą mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jaki?

Najbardziej znanym zagrożeniem związanym z mrozem jest hipotermia, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej normy. Objawy zaczynają się od dreszczy, a mogą prowadzić do zamieszania umysłowego, utraty przytomności, a nawet śmierci.

Wskazówki na mroźne dni

Podczas większego mrozu ubieraj się warstwowo, to pozwala na regulację ciepła. Zadbaj o ochronę twarzy, rąk i stóp, używając czapek, rękawiczek, skarpet i butów z izolacją. Nawilżaj skórę i korzystaj z balsamów ochronnych. Pij dużo wody, nawet zimą organizm potrzebuje nawodnienia. Ogranicz czas przebywania na zewnątrz w ekstremalne zimno i szukaj ciepłych miejsc do odpoczynku.

Niskie temperatury mogą też zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. Kiedy organizm próbuje się ogrzać, serce musi pracować ciężej, co może powodować wzrost ciśnienia krwi. To szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobami serca, bo zwiększa ryzyko zawału.

Mróz może osłabić układ immunologiczny, czyniąc nas bardziej podatnymi na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jest też wrogiem skóry, bo w połączeniu z niską wilgotnością powietrza wysusza skórę, prowadzi do jej pękania, swędzenia, a nawet do rozwoju egzemy. Osoby z atopowym zapaleniem skóry mogą doświadczać zaostrzeń objawów.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
środa, 8 kwietnia 2026

Zobacz na Radarze Burz

Piorun uderzył w samolot pod Warszawą
czwartek, 30 kwietnia 2026

Było blisko -10 stopni

Żegnamy mroźne poranki
poniedziałek, 4 maja 2026

Niebezpieczna pogoda

Burze i ulewy nad Morzem Śródziemnym
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
wtorek, 5 maja 2026

Możliwe lokalne zalania

Susza zostanie przerwana przez ulewy
sobota, 2 maja 2026

Nawet 27 stopni

Majówka słoneczna, sucha i gorąca
piątek, 1 maja 2026

Bryza nad Bałtykiem

Nie wszędzie jest przyjemnie ciepło
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar

Pogoda & Radar są również dostępne na

Google Play StoreApp Store

Firma

Kontakt Polityka prywatności Stopka redakcyjna Deklaracja dostępności

Serwisy

Przesyłanie zdjęć

Społeczność

facebooktikTokyouTube