Stacja pogodowa
Strona główna
Pogoda Warszawa
Radar pogodowy
Radar opadów
Radar temperatur
Radar wiatru
Radar burz
Wiadomości pogodowe
Polecane
Odkryj aplikację
Widget pogodowy
Kontakt
Aplikacje
Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Mróz potrafi być bardzo groźny

11:21
8 lutego 2025

Warto wiedzieć
Mróz potrafi być bardzo groźny

W przyszłym tygodniu czekają nas mroźne noce i poranki, tymczasem ujemne temperatury mogą mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jaki?

Najbardziej znanym zagrożeniem związanym z mrozem jest hipotermia, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej normy. Objawy zaczynają się od dreszczy, a mogą prowadzić do zamieszania umysłowego, utraty przytomności, a nawet śmierci.

Wskazówki na mroźne dni

Podczas większego mrozu ubieraj się warstwowo, to pozwala na regulację ciepła. Zadbaj o ochronę twarzy, rąk i stóp, używając czapek, rękawiczek, skarpet i butów z izolacją. Nawilżaj skórę i korzystaj z balsamów ochronnych. Pij dużo wody, nawet zimą organizm potrzebuje nawodnienia. Ogranicz czas przebywania na zewnątrz w ekstremalne zimno i szukaj ciepłych miejsc do odpoczynku.

Niskie temperatury mogą też zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. Kiedy organizm próbuje się ogrzać, serce musi pracować ciężej, co może powodować wzrost ciśnienia krwi. To szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobami serca, bo zwiększa ryzyko zawału.

Mróz może osłabić układ immunologiczny, czyniąc nas bardziej podatnymi na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jest też wrogiem skóry, bo w połączeniu z niską wilgotnością powietrza wysusza skórę, prowadzi do jej pękania, swędzenia, a nawet do rozwoju egzemy. Osoby z atopowym zapaleniem skóry mogą doświadczać zaostrzeń objawów.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
sobota, 24 stycznia 2026

Cenne porady

Nadchodzi najgorszy czas dla naszego zdrowia
piątek, 20 lutego 2026

Zjawisko na niebie

Halo słoneczne zapowiada zmianę pogody
środa, 4 lutego 2026

Jak epoka lodowa

Lodowe rzeźby nad Bałtykiem
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
środa, 4 marca 2026

Ulewy i powodzie

Ryzyko ekstremalnej pogody w Hiszpanii
sobota, 28 lutego 2026

Nawet 20 stopni

Wiosenna pogoda w weekend i w przyszłym tygodniu
czwartek, 5 marca 2026

Alergicy uważajcie!

Dużo uczulających pyłków w powietrzu
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar
PL
Clima & Radar Brasil
Hava durumu & Radar Türkiye
Időjárás és Radar Magyarország
Καιρός & Ραντάρ Ελλάδα
Météo & Radar Belgique (Français)
Météo & Radar France
Meteo & Radar Italia
Meteo & Radar România
Météo & Radar Suisse (Français)
Meteo & Radars Latvija
OrasOnline Lietuva
Počasí & Radar Czechia
Počasie & Radar Slovensko
Погода & Радар Україна (українська)
Tempo & Radar Portugal
Tiempo & Radar Argentina
Tiempo & Radar España
Vejr & Radar Danmark
Vreme & Radar Slovenija
Vreme & Radar Srbija
Vrijeme & Radar Bosna
Vrijeme & Radar Crna Gora
Vrijeme & Radar Hrvatska
Време & Радар България
Времето & Радар Macedonia
Weather & Radar India (English)
Weather & Radar Ireland
Weather & Radar United Kingdom
Weather & Radar USA (English)
Weather & Radar USA (Español)
Weer & Radar België (Nederlands)
Weer & Radar Nederland

Pogoda & Radar są również dostępne na

Google Play StoreApp Store

Firma

Kontakt Polityka prywatności Stopka redakcyjna Deklaracja dostępności

Serwisy

Przesyłanie zdjęć

Społeczność

facebooktikTokyouTube