Stacja pogodowa
Strona główna
Pogoda Warszawa
Radar pogodowy
Radar opadów
Radar temperatur
Radar wiatru
Radar burz
Wiadomości pogodowe
Polecane
Odkryj aplikację
Widget pogodowy
Kontakt
Aplikacje
Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Mróz potrafi być bardzo groźny

11:21
8 lutego 2025

Warto wiedzieć
Mróz potrafi być bardzo groźny

W przyszłym tygodniu czekają nas mroźne noce i poranki, tymczasem ujemne temperatury mogą mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jaki?

Najbardziej znanym zagrożeniem związanym z mrozem jest hipotermia, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej normy. Objawy zaczynają się od dreszczy, a mogą prowadzić do zamieszania umysłowego, utraty przytomności, a nawet śmierci.

Wskazówki na mroźne dni

Podczas większego mrozu ubieraj się warstwowo, to pozwala na regulację ciepła. Zadbaj o ochronę twarzy, rąk i stóp, używając czapek, rękawiczek, skarpet i butów z izolacją. Nawilżaj skórę i korzystaj z balsamów ochronnych. Pij dużo wody, nawet zimą organizm potrzebuje nawodnienia. Ogranicz czas przebywania na zewnątrz w ekstremalne zimno i szukaj ciepłych miejsc do odpoczynku.

Niskie temperatury mogą też zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. Kiedy organizm próbuje się ogrzać, serce musi pracować ciężej, co może powodować wzrost ciśnienia krwi. To szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobami serca, bo zwiększa ryzyko zawału.

Mróz może osłabić układ immunologiczny, czyniąc nas bardziej podatnymi na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jest też wrogiem skóry, bo w połączeniu z niską wilgotnością powietrza wysusza skórę, prowadzi do jej pękania, swędzenia, a nawet do rozwoju egzemy. Osoby z atopowym zapaleniem skóry mogą doświadczać zaostrzeń objawów.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
wtorek, 24 marca 2026

Globalne konsekwencje

El Niño powraca
sobota, 7 lutego 2026

Warto wiedzieć

Jak prawidłowo mierzy się temperaturę?
poniedziałek, 16 marca 2026

Tysiące kwiatów

Dolina Śmierci rozkwitła po opadach deszczu
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
niedziela, 29 marca 2026

Pod władzą wyżu

Ciśnienie będzie coraz wyższe
sobota, 28 marca 2026

Zróżnicowana pogoda

Śnieżnie i mroźnie kontra słonecznie i ciepło
wtorek, 31 marca 2026

Ochłodzenie o 20 stopni

Olbrzymie wahania temperatury w USA
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar

Pogoda & Radar są również dostępne na

Google Play StoreApp Store

Firma

Kontakt Polityka prywatności Stopka redakcyjna Deklaracja dostępności

Serwisy

Przesyłanie zdjęć

Społeczność

facebooktikTokyouTube