Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Mróz potrafi być bardzo groźny

11:21
8 lutego 2025

Warto wiedzieć
Mróz potrafi być bardzo groźny

W przyszłym tygodniu czekają nas mroźne noce i poranki, tymczasem ujemne temperatury mogą mieć poważny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Jaki?

Najbardziej znanym zagrożeniem związanym z mrozem jest hipotermia, czyli stan, w którym temperatura ciała spada poniżej normy. Objawy zaczynają się od dreszczy, a mogą prowadzić do zamieszania umysłowego, utraty przytomności, a nawet śmierci.

Wskazówki na mroźne dni

Podczas większego mrozu ubieraj się warstwowo, to pozwala na regulację ciepła. Zadbaj o ochronę twarzy, rąk i stóp, używając czapek, rękawiczek, skarpet i butów z izolacją. Nawilżaj skórę i korzystaj z balsamów ochronnych. Pij dużo wody, nawet zimą organizm potrzebuje nawodnienia. Ogranicz czas przebywania na zewnątrz w ekstremalne zimno i szukaj ciepłych miejsc do odpoczynku.

Niskie temperatury mogą też zwiększać ryzyko sercowo-naczyniowe. Kiedy organizm próbuje się ogrzać, serce musi pracować ciężej, co może powodować wzrost ciśnienia krwi. To szczególnie niebezpieczne dla osób z chorobami serca, bo zwiększa ryzyko zawału.

Mróz może osłabić układ immunologiczny, czyniąc nas bardziej podatnymi na infekcje wirusowe i bakteryjne. Jest też wrogiem skóry, bo w połączeniu z niską wilgotnością powietrza wysusza skórę, prowadzi do jej pękania, swędzenia, a nawet do rozwoju egzemy. Osoby z atopowym zapaleniem skóry mogą doświadczać zaostrzeń objawów.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
czwartek, 23 października 2025

Ocieplenie oceanów

Wzrost poziomu mórz przyspiesza
niedziela, 26 października 2025

Ciekawe porównanie

Który czas lepszy? Letni czy zimowy?
poniedziałek, 13 października 2025

Skutek ulewnych deszczy

Powodzie błyskawiczne w Hiszpanii
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
niedziela, 2 listopada 2025

Fatalna pogoda

Poniedziałkowy poranek deszczowy i mglisty
piątek, 31 października 2025

Z niżu do wyżu

Zaczął się bardzo duży skok ciśnienia
piątek, 31 października 2025

Cenne wskazówki

Czy warto już zmienić opony na zimowe?
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar

www.pogodairadar.pl

facebooktikTokyouTubeKontakt
Polityka prywatności | Stopka redakcyjna | Deklaracja dostępności