Strona główna / Wiadomości pogodowe /

Jaka temperatura w domu jest najlepsza?

13:02
2 grudnia 2024

Badania naukowe
Jaka temperatura w domu jest najlepsza?

W większości naszych domów temperatura jest wyższa od tej, którą zalecają naukowcy.

Z badań naukowych wynika, że najlepsza dla naszego zdrowia temperatura panująca w pomieszczeniach, w których przebywamy, wynosi od 18 do 22 stopni. Tymczasem najczęściej podkręcamy ogrzewanie do 23-24 stopni, ryzykując namnażaniem się drobnoustrojów chorobowych.

Co to jest śnieg przemysłowy?Zobacz więcej

Tak wysoka temperatura powinna utrzymywać się jedynie w łazience, gdzie podczas kąpieli możemy zmarznąć. Jednak w salonie nie powinna przekraczać 22 stopni. Najchłodniejsze powietrze powinniśmy zapewnić w kuchni i sypialni, o temperaturze od 16 do 18 stopni.

Niższa temperatura zwiększa wilgotność, która zapewnia, że układ oddechowy jest utrzymany w dobrej kondycji. Gdy jest zbyt ciepło i sucho, to śluzówka nosa i gardło mogą się wysuszać, a to może się obawiać chronicznym katarem, a nawet nocnych chrapaniem.

Redakcja Pogoda & Radar
To może Cię zainteresować
czwartek, 12 czerwca 2025

Niezwykłe miejsce

„Mała Syberia” w Polsce
środa, 4 czerwca 2025

Gorąco i parno

Jak radzić sobie z pogodową sauną?
wtorek, 10 czerwca 2025

Warto wiedzieć

Najpotężniejsze tornado w historii
Więcej wiadomości
Wiadomości pogodowe
poniedziałek, 30 czerwca 2025

Zobacz ją gołym okiem!

Stacja Kosmiczna przeleci nad Polską
niedziela, 29 czerwca 2025

Poniżej 10 stopni

Chłodne noce i ranki przed upałem
sobota, 28 czerwca 2025

Pierwsza fala upałów

W przyszłym tygodniu 37 stopni
Wszystkie artykuły
Pogoda & Radar

www.pogodairadar.pl

facebooktikTokyouTubeKontakt
Polityka prywatności | Stopka redakcyjna | Oświadczenie o dostępności